日々のパン

米粉ガーリックチーズ

難易度 作業時間完成まで1時間

今回の米粉100%パンは、食べる前に香りで美味しい!
絶品ガーリックチーズを乗せて焼くガツンと系パンです。

・米粉は「熊本製粉ミズホチカラ」を使用しています。パン用・製菓用どちらでも美味しくできます。
その他の米粉では、同じ分量でうまく作るのが難しいです。熊本製粉ミズホチカラをご使用ください。
・生地作り後に発酵の必要はありません。成形後、仕上げ発酵を取ってください。
・米粉パンは乾燥しやすいのでトースターがオススメです。
レシピの焼成時間は目安です。ご使用する機材により適宜調整をお願いいたします。

クープナイフは、パン切包丁や波刃の薄いペティナイフ、かみそりでも代用が出来ます。

材料 5本分
【A】
  • 米粉(熊本製粉ミズホチカラ) 150g
  • 砂糖 10g
  • 塩 2g
  • サイリウム 4g
【B】
  • 水 140g
  • インスタントドライイースト 2gおすすめはこちら
  • 油 8g
  • 米粉湯種(10gの米粉に15gの熱湯で練ったもの)
  • チューブにんにく 3cm
  • 粉チーズ 大さじ1
  • 黒コショウ 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 各分量は各自お好みで調整可
  • 道具

    スケール
    大きなボウル
    小さなボウル
    ゴムベラ
    ドレッジ
    オーブン&オーブンシート
    天板
    ハケ
    クープナイフ

作り方
湯種づくり

米粉10gを熱湯15gでよく混ぜる。
火傷に気を付けましょう。
生地の材料を計量する間冷ましておく。

生地作り

小さなボウルに水・インスタントドライイースト、油を計量する。インスタントドライイーストは表面に散らばるように振り入れ、溶かす。
大きなボウルに、残りの粉類を計量し、ゴムベラで混ぜる。
そこに冷ましておいた湯種、小さなボウルの中身を投入する。
ゴムベラで混ぜる。
最初は湯種をつぶすようにゴムベラですりつぶしなが混ぜていく。
どんどん固くなってきて、指でつまんでくっつかない位になれば出来上がり。

分割、丸め、成形

生地を5等分する。
おまんじゅうのようにコロコロ丸く整える。
めん棒で楕円に伸ばす。楕円を横に向きを変えて上下から1/3折りたたむ。
さらに半分に折り、コロコロ転がして形を整える。
とじ目を下にして天板に並べる。
※詳しくは動画を参照

仕上げ発酵

トースターを10秒ほどダイヤルを回して温める。(40℃くらい)
手をいれるとほどよく温かいくらいが目安。
そこにパン生地を15分程入れて発酵させる。
熱くなりすぎると焼けてしまうので注意する。温めすぎた場合は、扉を開けて冷ましてから入れる。

発酵を待っている間に、ガーリックチーズの材料を全て混ぜておく。

仕上げ

パン生地の表面に油(分量外)をぬる。
クープナイフ(パン切包丁やかみそりなどでも〇)で1本スジ(クープ)を入れる。
クープの上に、ガーリックチーズを乗せる。

焼成

トースター1200Wで15分
オーブン 200度に予熱12分

・米粉は「熊本製粉ミズホチカラ」を使用しています。パン用・製菓用どちらでも美味しくできます。
その他の米粉では、同じ分量でうまく作るのが難しいです。熊本製粉ミズホチカラをご使用ください。
・生地作り後に発酵の必要はありません。成形後、仕上げ発酵を取ってください。
・米粉パンは乾燥しやすいのでトースターがオススメです。
レシピの焼成時間は目安です。ご使用する機材により適宜調整をお願いいたします。

クープナイフは、パン切包丁や波刃の薄いペティナイフ、かみそりでも代用が出来ます。

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