日々のパン

ワンパン米粉パン

難易度 作業時間完成まで約1時間

サイリウム不使用。フライパンで手軽に焼ける!
初心者でも失敗しない「米粉パン」レシピです。

焼成時間はお使いの機材により適宜調整してください。
焼き上がったら、ケーキクーラーの上に置いて、30分冷ましてからカットしてください。
焼きたては手でちぎるのがオススメです。

材料
【A】
  • 水 170g
  • 砂糖 10g
  • 塩 3g
  • 米油 10g
  • インスタントドライイースト 3gおすすめはこちら
【B】
  • 米粉 (「ミズホチカラ」または「笑みたわわ」) 200g
作り方
生地作り

20センチのフライパンに水・塩・砂糖・米油を入れ人肌まで温める。(60度以上にならないように注意!)

生地作り

1にイーストを振り入れて溶けたら、米粉を全量入れてゴムベラで混ぜる。
3分ほど全体を底から混ぜて均一にし、高いところから生地を落とすとリボン状になるまで混ぜる。
表面を触っても手についてこないほどの固さにする。

発酵

蓋をして20分ほど置く。
フライパンが完全に冷たいようなら火をつけて30秒ほど温め、火を消して置く。
フライパンの底から3分の2程度の高さになるまで待つ。

焼成

蓋をして強めの弱火で10分ほど焼き、生地を返して7分〜10分ほど焼く。

焼成時間はお使いの機材により適宜調整してください。
焼き上がったら、ケーキクーラーの上に置いて、30分冷ましてからカットしてください。
焼きたては手でちぎるのがオススメです。

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